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酵素ダイエットって聞いたことありますか？
かなり前に話題になって、今や定番となったダイエット方法です。
気になってはいたけど、手を出せていないという方も多いのではないでしょうか？
もしあなたが
- 『年齢を重ねるごとに痩せづらくなってきた・・・』
- 『疲れやすくなってきた・・・』
- 『食べる量は増えてないのにぶくぶく太っていってしまってる・・・』
- 『脂っこいものを食べると胃がもたれてしまう・・・』
と感じているのでしたら、この酵素ダイエットはぴったりのダイエット方法です！
Contents
悩みの原因は酵素が足りていないこと！
上で挙げたような症状が出ているとしたら、あなたは酵素不足の状態になっています。
酵素不足になってしまう原因は
- 不規則な生活
- ストレス
- ジャンクフードや外食が多い
- 睡眠不足
- 野菜不足
など。
心当たりがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
それに加えて、私たち人間は年齢を重ねるごとに体内の酵素の量が減っていくという性質があります。
生まれたての状態は酵素をたくさん持っているのですが、20代の後半にもなると、酵素の量はその半分以下にまで下がってしまうのです！
酵素って体にどのような影響があるものなの？
そもそも酵素とはどういったものなのかを理解していきましょう。
酵素は体内で作られるたんぱく質の一種で、体を動かしたり、消化したりと体内の活動に欠かせないものです。
食べ物の消化吸収をはじめ、体内で起こるあらゆる生体反応は、全て酵素によって担われています。
体内の酵素が少なくなってきたら、私たちは生きるための体内活動ができなくなります。
消化機能は衰え、代謝が低くなり、肌や髪はボロボロになっていき、体調も崩してどんどん元気がなくなり、活動も少なくなっていきます。
このような状態になったら、体はブクブク太っていくのも当たり前ですよね？
幸いなことに、酵素には年を重ねるごとに急激に減少してしまう体内にある酵素以外にも、生の食べ物や発酵食品で摂取できる体外酵素（食物酵素）というものがあります。
そのため、酵素を補うことで健康的な体内活動を促し、痩せることができるような体を作ることは可能です。
良質な酵素を体外から取り入れるようにすれば、今あなたを悩ませている代謝機能や消化機能の低下による体の不調は解消され、健康的で痩せやすい体になることができます。
- 消化機能がアップするため、老廃物が自然と排出されるようになるため便秘は解消
- 栄養が体をめぐるようになるため肌や髪は美しくなる
- 体の巡りがよくなり、血流の流れが良くなるため睡眠の質は改善されるので、毎日元気に過ごせるようになる
- 代謝が良くなるため、食べても太りずらい体になる
このように、酵素を摂ることで美容と健康に嬉しいことがたくさんもたらされるというわけです。
良質な酵素を摂取するためのポイント
しかし、一口に酵素といっても、どのように摂取するかが非常に大きな分かれ目となってきます。
簡単に良質な酵素を毎日の生活に取り入れていくには2つのポイントがあります。
ポイント①サプリを利用すること
酵素は野菜、果物、魚や肉などの天然の食物すべてに含まれているという特徴があります。
しかし、毎日これらをバランスよく十分に摂取するのは難しいものです。
実際のところ、十分な食材を毎日摂取するとなると、食費もバカになりませんし、手間も非常にかかります。
体を作りかえるということは一朝一夕ではできませんので、ある程度継続していくことが肝心なため、食べ物から摂取するという方法をとると結局続けられず、挫折してしまうため、あまり現実的ではないでしょう。
そのため、専門家が酵素をバランスよく配合したサプリメントを使って、毎日摂取するようにすることがおすすめなのです。
ポイント②生きた酵素を摂取できるものを選ぶこと
ここで注意をしていただきたいのが、サプリであればなんでもいい訳ではなく、生きた酵素を取れるサプリを選ぶということです。
酵素は熱に弱いという性質があるため、48℃～70℃になると活動を停止する不活性という状態になってしまい、その状態になってしまうと、その後温度を下げても効果を取り戻すことはできません。
酵素を摂るには48℃以下の生の状態で食べなくてはいけないということです。
一般的な酵素サプリや酵素ドリンク、粉末酵素は製造過程で高温に加熱する必要があります。
そのため、これらの製品では効果を実感できなかった人が多いのです。
そこで今回おすすめしたいのが、生きた酵素を摂取することができるサプリメントの厳選生酵素です！
厳選生酵素がおすすめな理由は？
厳選生酵素は120種類の天然植物のチカラが、生きたまま腸まで届けることができる人気の酵素サプリです。
そのうち16種は今話題のスーパーフルーツなため、ビタミンやミネラルをたっぷりと摂取することができるのも特徴です！
効果の理由を一つずつチェックして行きましょう！
①生のまま酵素を腸まで届けられる点
厳選生酵素の大きな特徴は120種の天然植物の生酵素を摂取できるということ。
前述した通り、酵素は48℃以上の熱をかけると活性しなくなるため、厳選生酵素は48℃以上の熱をかけない特殊低温カプセルに凝縮した仕様となっています。
そのため、酵素は活性状態のまま腸まで届き、代謝をアップさせダイエットをサポートし健康な体づくりをしてくれるのです。
生きたまま腸に届けるため、他の酵素製品とは実感力が異なります。
②厳選された有効成分
厳選生酵素には、普段の食生活では決して摂ることのできない120種にも及ぶ天然植物がたっぷり配合されています！
さらには、ビタミン・ミネラル豊富なスーパーフルーツも配合しており、簡単に毎日摂取できるようにしてくれました。
それではその配合成分の一部をご紹介していきましょう。
カムカム
カムカムはビタミンC量がレモンよりも多く、アミノ酸やクエン酸も豊富な果実です。
ビルベリー
ブルーベリーよりもアントシアニンが豊富なビルベリーを採用しており、特に栽培種を使用しています。
アロエ
約200種類もの有用成分を含むアロエ。
ザクロ
ビタミン・葉酸・鉄分と女性に嬉しい効果がたくさん含まれている「女性の果実」とも呼ばれているザクロ。
ノニ
140種類以上の栄養素を含んだ健康果実のノニ。
アセロラ
レモン果汁よりも豊富なビタミンC量で美容にも効果的なアセロラ。
この他にも合せて120種類もの天然植物が使用され、生酵素としてカプセルにギュッと凝縮されています。
普段の食事ではこれだけの品数を摂取することはほぼ不可能ですが、厳選生酵素なら手軽にいつでもどこでも摂取することが可能です。
③自然発酵・熟成製法
上でご紹介したような厳選成分を発酵・熟成するのは180年以上続く由緒ある酒蔵です。
この酵素サプリ熟練された巧みの技を惜しみなく注ぎ込んでつくられています。
古来から受け継がれた伝統を重んじて、原材料を3年以上自然発酵・熟成させてより栄養価の高い高純度の生酵素に仕上がっています。
④安心安全の製法工程
厳選生酵素は国内最高レベルのGMP認定工場で製造されているのも大きな特徴です。
原料の受け入れから品質管理まで安全管理を徹底した環境の中で人間の手で一つ一つ製造しています。
3年以上の月日をかけて発酵熟成した酵素を、この安全な工場で生のままカプセルに加工しているため余計な添加物は一切入っていませんので、安心して毎日飲むことができます。
厳選生酵素は飲み方も簡単！
毎日続けるものなので、飲み方が難しかったりするとめんどくさくなって挫折しがちですが、厳選生酵素の飲み方は簡単です。
カプセルを1日2～4粒を目安に、水またはぬるま湯で噛まずに飲めばいいだけです！
飲むタイミングに特に決まりもありません。
ですが、飲むタイミングはご自分の生活習慣に合わせて決めておいた方が飲み忘れを防げてオススメです。
こんな疑問にもお答えします！
だいたいどのくらいで効果を実感するのでしょうか？
私自身今までにもっとすっきり生酵素やこうじ酵素、よくばりキレイの生酵素など色々と利用してきているのですが、その上で感じることは、酵素は痩せやすい体質、つまり代謝を上げるために飲むサプリメントなので、即効性はありません。
ただ、2.3ヶ月利用していると代謝が上がってきて、痩せやすい体になっていっているなというのを実感できるので、3ヶ月くらいは利用していただくのがいいでしょう。
副作用の心配はありませんか？
薬と違いサプリメントは健康食品であり、健康をサポートするものなので副作用の心配はありませんが、食品アレルギーのある方は一度購入前に成分表をチェックすることをおすすめしております。
保存方法などは気をつけた方がいいのでしょうか？
直射日光や高温多湿は避けていただき、開封後はなるべくお早めにお飲みくださいませ。
他に併用した方がいいダイエットアイテムってありますか？
今回の生酵素は、即効性のあるサプリメントではないので、もしなるべく早く痩せたい！ということであればスムージーによる置き換えダイエットがおすすめです。
その中でも最近では、ベリー系などのレッドスムージーが流行っており、今までのグリーンスムージーよりも飲みやすく美味しいのでおすすめです。
厳選生酵素使用者の口コミや評判をチェック！
実際に使用している人はどのような感想を持っているか、口コミをチェックしてみましょう♪
30代女性かなさん『代謝が良くなった気がします！』
20代女性ミコトさん『1ヶ月で４キロ落ちました・・・。』
まさかここまで効果が出るとは思ってなかったのですが、厳選生酵素を飲み始めて、1ヶ月ちょっとで4キロも痩せました。
私はひどい便秘体質だったので、その効果があったのだとは思いますが、こんなに短期間で楽に痩せたのは始めてだったので驚きました。
体が軽くなって、前より体調も良いです。便秘解消のおかげで、気になっていたぽっこりお腹も解消できたので、とても嬉しく思っています。
この調子ならもっと痩せられそうなので、引き続き試してみます♪♪
30代女性よしみさん『他の酵素アイテムと全然違いました。』
私は今までとくに知識もなく酵素アイテムがいいということで、安い酵素ドリンクやサプリを試してみたりしていたのですが、全然効果が出なくて、私の体には向いてないのかな？と思っていました。
そんな時に厳選生酵素を飲んでいるという美人な友達の紹介で、これなら信じられるかもと思って始めました。
結果、今までの酵素アイテムとは全然実感が違いました！肌も断然調子良くなったし、体重も徐々に落ちていってます♪
良く調べてみたら、今までのアイテムは生じゃなかったみたいで、ちょっとがっかりしました。今から始める人は絶対生タイプのものを選んだ方がいいと思います。
・・・と、このように、確かな効果を実感している人が多いようです。
最安値で購入するならここがおすすめ！
厳選生酵素を最安値でゲットするなら、公式通販がおすすめです！
公式通販なら、トクトクコースというとってもお得なコースがあります。
初めての方はなんと通常価格が4,900円のところ、実質送料のみの500円ワンコインで購入できます。
ちなみに入っている量が少ないというわけでもなく、60粒入りの約1ヶ月分が入っている通常の仕様のものです！
そして、2回目以降も10％割引で購入できるので、非常にお得。
これは、特別価格コースのため、初回を除く3回目までは継続する必要がありますが、体の変化を実感するならそれくらいは飲み続けた方がいいので、この定期コースが一番いい選択だと思います。
しかも発送日の7日前までに連絡すればいつでもお休みや再開が可能なサービスもあるので安心ですよ♪
最後に
いかがでしたか？
厳選生酵素は女性が健康的で綺麗になれる厳選された有用成分が確かな技術で発酵され、体に効果的に取り入れられる仕様となっております。
これを生活の中に取り入れるだけで、栄養バランスが整い、酵素も十分に補填されるため、体の中からキレイになり、様々な悩みから解放されることができます。
回り道をせず、最短で効果を実感したいのであれば、厳選生酵素を取り入れることは非常に効率的な方法です。
ぜひ、あなたも体の中から綺麗になれる厳選生酵素で健康で綺麗な体を手に入れてくださいね！
厳選生酵素を飲み始めたから少し歩いただけでも汗ばむようになりました！
今まで全く汗とか出ない体質だったので、かなり代謝が良くなったと思います。
まだ体重はそこまで変化していませんが、飲み会とか行っても全然体重も増えないのでとっても助かってます。