酵素サプリメント人気ランキング発表!本当効く酵素サプリはどれ?

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この記事を読むのに必要な時間は約 21 分です。

あなたは日々の食事を管理できていますか?

  • 『ダイエットしてもいつも失敗してしまう・・・』
  • 『今までと同じ生活をしているのに急に太ってきた・・・』
  • 『お酒を飲む量が多いかも・・・』
  • 『朝がいつもだるい・・・』
  • 『忙しくて外食やコンビニ食が中心になっちゃう・・・』

特にこのようなことが思い当たってしまった場合、あなたの体は酵素不足になっている可能性があります!

 

酵素をつくり出す機能は人間の体にもともと備わっているのですが、加齢に伴って年々低下していくという特徴があります。

 

特に、30代からは激減すると言われており、50代には最高の時の半分にまで下がってしまいます。

  • 『歳をとるごとに痩せづらくなっている・・・』
  • 『脂っこいものが胃にもたれるようになってきた・・・』

とあなたが感じているのはこれが理由です。

 

酵素が不足するとなぜこのような症状が出てしまうの?

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酵素は体内で作られるたんぱく質の一種で、心臓を動かすこと、呼吸すること、食べ物を消化すること…など、体内で行われている生命活動に欠かせない成分で、人間に大切な消化や代謝に大きく関わっています。

 

酵素は、2種類に分けられます。

  1. 消化し、吸収された栄養素を全身に運ぶ代謝酵素
  2. 摂取した食べ物を消化する消化酵素

この2種類の酵素が体の活動を支えています。

そのため、酵素が足りなくなると、体の機能が正しく働かなくなってしまうということです。

 

つまり他の栄養素を摂取したとしても、消化したり体に行き渡らせたりする役割の酵素がなければ効果を最大限に発揮することはできません。

だから、酵素が不足していると、食べたものを消化して栄養として吸収して、不要なものは排出するという機能が低下しているため、めぐりの悪い体になってしまうというわけです。

 

Contents

じゃあ、酵素をしっかり取ったらどうなるの?

今まで酵素不足が原因でこのような現象が起きてしまう。とお伝えしてきました。

それでは逆に酵素をしっかりと摂取する生活をすればどのような体の変化が起こるのか、ご紹介していきます。

 

酵素を効果的に摂取すると、体のお悩みが解決していきます。

具体的に例を挙げるとこのようなことが望めるようになります。

  • 疲れにくくなる
  • 便秘が解消する
  • 目覚めが良くなる
  • むくみが解消するようになる
  • 肌が綺麗になる
  • 痩せやすくなる
  • 貧血が解消する

このように健康にも美容にも嬉しい効果が沢山あります。

上記のようなことに悩んでいる方は、酵素をとるようにすれば、これらの悩みを解決することができます。

 

しかし、酵素の摂り方には注意が必要!

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今までご紹介した内容で、きっとあなたは酵素を是非とも摂りたいという気持ちになっていると思います。

しかし、酵素を効率良く摂取するためには注意が必要な点があります!

 

酵素は実のところ、お肉やお魚、野菜に果物など、食物すべてに含まれています。

ですが、酵素は熱に弱いため、48℃~70℃で活動を停止してしまうという特徴があります。

しかも、その後温度を下げたとしても、酵素を取り戻すことはできません。そのため、酵素を摂るにはすべて生で食べなくてはいけないのです。

さらに、採れたての新鮮な食物でないと酵素はどんどん壊れていってしまいます。

そうなると、野菜や果物から酵素を摂取するということはなかなか難しいですよね?

 

そこで 今回ご紹介したいのが良質な酵素を毎日簡単に摂取することのできる酵素サプリです。

しかし、最近は酵素サプリというものが非常に多く出回っているので、

『実際、どれがいいのかわからない・・・』なんててことになってしまいがちですよねっ!

そこで、今回はランキング形式で3種のおすすめ酵素サプリをご紹介していきます!

 

酵素サプリメント人気ランキングをチェック!!

第三位:もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素

まずご紹介するのは『もっとすっきり生酵素』です!

このサプリの特徴は多種類のスーパーフードと乳酸菌。

詳しくご紹介していきましょう。

 

もっとすっきり生酵素ってどんなサプリメント?

おすすめポイント①スーパーフード9種類を配合

もっとすっきり生酵素サプリには、モデルやセレブに人気の美容食材である下記スーパーフードが9種類も配合されています!!

チアシード、キヌア、マカ、カムカム、クコの実、麻の実、モリンガ、アマランサス、パオパブフルーツ

 

これらスーパーフルーツは一般の商品よりビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸などの必須栄養素や健康成分を多く含んでいる植物由来の食品。

このスーパーフードをバランス良く摂取することができるため、理想的な栄養バランスを保つことができます。

 

おすすめポイント②乳酸菌はヨーグルト100個分!

もっとすっきり生酵素サプリには、乳酸菌もたっぷり配合されているの点も大きなおすすめポイントです。

64種類の国産野菜と果物をじっくり自然発酵させてできたこの乳酸菌は1日目安摂取量の2粒を飲んだだけでヨーグルト100個分の乳酸菌を摂ることができます。

 

おすすめポイント③特許製法のカプセルで生きた酵素を取り入れられる!

前述した通り、酵素は加熱すると死んでしまうため、生のまま摂り入れる必要があります。

そのため、もっとすっきり生酵素サプリは、胃では溶けずに腸ですぐ溶ける特許製法のカプセルが採用されています。

これのおかげで、酵素も乳酸菌も生きたまま腸に届けることができるため、酵素の効果を損なうことなく体に取り入れることができます。

 

また、天然素材100%で作られているカプセルを採用しているため、とても飲みやすく、ニオイにクセがないのも人気の秘訣です。

カプセルの中には64種類の国内産野菜と果物を自然発酵させて作った濃厚なペーストが入っています。

中には、緑黄色野菜の王様ケールも配合してあります。このケールは栄養素は非常に高いのですが、青臭さとエグみが非常に強いため、なかなか取り入れるのが難しいのですが、このカプセルでストレスなく摂取することができます。

 

もっとすっきり生酵素の使用者口コミ

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それでは、実際に使用している人はどのような感想を持っているのでしょうか?

20代女性『朝スッキリ起きられる!』

朝が苦手だったのがウソみたい!

毎朝スッキリ、朝ごはんもおいしく食べられるようになりました。

20代女性『やる気が出てきた!』

体重は変わっていないのに、なんだか体が軽くなったようで、動くのがすごく楽しい。

今度こそやせられるかも~♪

20代女性『生の酵素』に惹かれました!

酵素は生じゃないと意味がないって聞いて、生酵素のサプリを探していました。

飲みやすくて他の栄養素も摂れてうれしー!

 

口コミでも好評の実力派酵素サプリです♪

もっとすっきり生酵素を最安値でゲットするなら、公式通販がおすすめです!

 

今ならたっぷり1ヶ月分の62粒が630円で試すことのできる、ラクトクコースというとってもお得なコースがあります。

10人中9人がリピート使いしている人気の商品ですので、是非公式サイトをチェックしてみてくださいね!

 

 

第二位:雑穀麹の生酵素

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次にご紹介するのは雑穀麹の生酵素です!

この酵素サプリも今人気となっており、使用者のリピート率は92.5%と非常に評価の高い商品です。

雑穀麴の生酵素は上質な生の酵素を摂取することができ、同時にダイエットをサポートする栄養素もバランスよく配合されています。

その効果の理由をご紹介していきます。

 

雑穀麹の生酵素ってどんなサプリメント?

おすすめポイント①酵素ドリンクの約228倍の酵素パワー

雑穀麴の生酵素は幅広い成分由来の酵素が含まれており、その酵素力は一般的な酵素ドリンクの約228倍のパワーがあると言われています。

大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉の7種の雑穀麹が使用されており、この麹に含まれる酵素の数は30種類以上。

これらに含まれる炭水化物分、タンパク質、脂質を分解する成分がダイエットを効率的に進めるサポートをしてくれます。

 

さらに、高品質な野草・果物・野菜・海藻・スーパーフルーツから厳選された112種の植物を発酵熟成させた上質な酵素もたっぷり使用されているのも特徴です。

良質で多種の酵素を摂取することができるため、体への効果の出方が非常に大きいのが特徴です。

 

おすすめポイント②ダイエットをサポートする有効成分

そして、特にお伝えしておきたいのが、他の酵素サプリにはなかなか入っていないダイエットサポート成分です。

 

雑穀麴の生酵素は

  • 満腹効果があり、栄養素の高いチアシード
  • 血糖値の上昇を緩やかにして体を太りづらくしてくれる茶カテキン
  • 糖分分解効果のある酵母

も配合しています。

 

これらがダイエット時のストレスの元である空腹からあなたを守り、より痩せやすい体質に導いてくれます。

雑穀麹の生酵素には水をつけると10倍にまで膨らむチアシードが食べ過ぎを防いでくれる効果もあります。

 

雑穀麹の生酵素の口コミや評判はどうなの?

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実際に使用している人はどのような感想を持っているのでしょうか?

30代女性『麹酵素の力を借りて無理なく続けられました。』

ダイエットを決意し2ヶ月ほど運動を続けていましたがなかなか結果がでず、何か良い方法はないかと色々調べていたところ酵素ダイエットを発見!その中でも酵素ドリンクよりもすごいと評判だった『雑酵素の生酵素』。

運動は継続しながら、食事前に2粒毎日欠かさずに続けました。

無理なダイエットではないので身も心もスッキリ!!ダイエットで悩んでいる方にはぜひオススメです!

20代女性『憎きプヨプヨが見事に引き締まった!』

最近では仕事が忙しく、いつの間にかプヨプヨ体型になってしまいました。このままではダメだと思い、朝のウォーキングと麹酵素を始めました。酵素は飲みにくいイメージでしたが、味も香りもなく飲みやすかったです。

私の場合、飲み始めてすぐ実感したわけではなく1ヶ月ほどしたあたりから徐々にスッキリとしてきました!これからどのような変化があるか楽しみです!!

30代女性『順調にシェイプできているので満足です。』

酵素ドリンクは味が馴染めず。

その点、カプセルは飲みやすいし、一駅歩いていますが、順調にシェイプできているので満足です。

 

使用者の方々もしっかりと効果を実感できているようです。

 

雑穀麹の生酵素は今のところ、公式サイトの通販からトクトクコースで購入するのが最安値のようです。

通常価格、4552円のところ、このコースでの購入なら、初回は実質送料のみの500円になります♪

さらに、2回目以降の購入も割引価格で13%オフの送料無料で購入することができますので、購入する際は是非公式サイトから購入するようにしてくださいね。

 

 

第一位:こうじ酵素

こうじ酵素は痩せない

そして映えある一位はあのめざましテレビでも紹介されたことのあるこうじ酵素です!

こうじ酵素は生きた状態の酵素をそのまま摂取できることと、その高い実感力で大好評のサプリメントです。

栄養価の高い酵素が含まれており、これを1日3粒飲むだけで1日に必要な酵素をまかなうことが可能なのです。

 

雑穀麹の生酵素ってどんなサプリメント?

おすすめポイント①七穀米が活性酵素を上昇!

こうじ酵素は大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米の7種類の穀物を麹菌で発酵して作られているため、活性酵素を高めることができます。

この製法のおかげで七穀米に含まれる豊富なビタミンやミネラルの効果はそのまま、活性酵素を高めることができます。

 

おすすめポイント②生きた酵素を取ることができる

冒頭でお伝えした通り、酵素は高温になると死滅してしまうという特徴があります。

そのため、多くの酵素サプリは、精製途中で加熱処理されているため、酵素が大幅に死滅してしまっています。

そこでこうじ酵素は、麹菌以外の菌を入れない無菌発酵法で発酵させた後、熱を行わず水分だけを取り除いていく方法で作られています。

この製法を用いると、麹菌は一時休眠状態となり、サプリを飲む際に水分と適度な温度が与えられると休眠から覚めて酵素の力を取り戻します。

つまり、こうじ酵素は火熱処理をされないので、酵素を生きたまま摂取できるということです。

 

おすすめポイント③酵素量が非常に多い

『こうじ酵素』は生きた状態の酵素を摂取できるとお伝えしましたが、質だけでなく、その酵素量も非常に多いという特徴があります。

 

その酵素量は通常の野菜の量で表すと

  • にんじんの約22本分
  • きゅうりの約18本分
  • 大根の約1本分
  • キャベツの約73倍
  • キウイの約2倍

にも及びます。

 

これは生の野菜からはさすがに取れない量ですよね・・・。

これをこうじ酵素を飲めば1粒で摂取することができますので、体に大きな効果をもたらしてくれます。

 

おすすめポイント④天然の食物繊維+オリゴ糖で便秘解消効果

こうじ酵素には、酒粕(さけかす)などに含まれてる天然の食物繊維のレジタンスプロテインという成分が配合されてます。

これは便秘解消にも高い効果があります。

食物繊維は、体の中で油や老廃物を吸収して便として排出してくれるので、ダイエットを強力にサポートしてくれる効果があります。

 

さらに、こうじ酵素の麹には腸内環境を整えてくれるオリゴ糖や乳酸菌も多く含まれているので便秘効果が非常に高いのが特徴です。

 

便秘が解消されると、体の老廃物が溜まりにくくなるため、基礎代謝がアップし、痩せやすい身体になり、さらに美肌や美髪の効果もあります。

 

こうじ酵素の口コミや評判は?

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こうじ酵素を実際に使用した人の口コミも集めてみました!

どのように感じているのでしょうか??

32歳:有香さん『便秘が解消しました。』

頑固な便秘だったんですが、自然に出るようになり毎日すっきりと過ごせてます。1日3粒自然のものを飲むだけですのでそこまで抵抗感もなく、安心です。これはリピート買い決定です。

30代女性 祥子さん 『しっかり熟睡できるように』

気になる匂いがないし粒も小さくて飲み易いです。体質的にもあっているようで、これといったトラブル要素はありません。効果のほどはというと、一度寝たら朝まで熟睡できるようになりました。寝つきの悪さは相変わらずなんですけど、それもそのうち治るかもと期待しています。お通じもまずまず好調ですし、しばらく続けるつもりです。

20代女性 沙智子さん 『お腹周りがスッキリした』

お通じがきちんとくるようになったことで、お腹周りがスッキリしました。1日の容量が少なく、粒が小さいので飲みやすく、続けられやすいのも魅力の1つに思います。

ダイエット効果はもちろん、健康への大きな改善効果を感じている口コミがたくさん見つかりました。

酵素の質にも量にもこだわったこうじ酵素は効果の実感の仕方も大きいようです。

 

こうじ酵素は大手通販サイトのアマゾンや楽天等でも購入できるようですが、より安価で購入するには公式サイトの先着500名様限定の990円のモニターが一番安いです。

モニターと言っても使った感想をバックするだけなので、とっても簡単でおすすめですよ♪

 

モニターに参加すると、初回が990円になるだけでなく、

  • ずっと送料無料
  • 2回目以降も30%オフ
  • より効果をアップさせる知識のつまった読本プレゼント

という特典もついてきます♪

最安値で試してみて、本当に自分にあった酵素サプリを見つけてくださいね!

 

酵素サプリを飲む場合も、酵素無駄遣いしないようにするのが正解!

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ここで酵素サプリを摂る場合により効果を実感するためのポイントをご紹介しておきます。

サプリによって取り入れた酵素は代謝に回すことができるようになり、ため込みがちな脂肪を燃やすことができるようになります。

 

しかし、酵素を無駄遣いするような食事生活を行っていたら、せっかく痩せられるチャンスを逃してしまうことになります。

酵素を無駄遣いしないためのポイントは消化に酵素を多く使ってしまう食べ物や飲み物を摂取しないようにすることです。

 

それがこれらです。

  • ジャンクフード
  • 加工食品
  • アルコール

太るイメージの高いものですよね。これらはカロリーが高いだけでなく、酵素を無駄遣いしてしまうため、体を太りやすい状態にしてしまうのです。

 

これらを控えるようにしないと、せっかく良質な酵素サプリを毎日飲むようにしたとしても、効果は激減してしまい、効率よく痩せることができなくなってしまいます。

 

 

最後に

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今回は人気の酵素サプリをランキング形式でご紹介してきました。

気になるサプリは見つかりましたでしょうか?

体を変化させるには、一定期間継続するということが必要です。

酵素を取るのなら生野菜から・・・と頑張ってしまいがちですが、体に効果が出るまで、大量の野菜を毎日食べるのは非常に難しいです。

それも、偏りなく、幅広い種類の酵素を取ることは不可能に近いと言えるでしょう。

手間もかかりますが、コストもかなりかかってしまいます。

それが、今回ご紹介した酵素サプリなら、1日2~3粒飲むだけで可能になります。

 

どんなに忙しい生活を送っていても、酵素サプリを1日2~3粒飲むだけなら続けることができそうだと思いませんか?

今回ご紹介した酵素サプリはどれも口コミの評価も高く、人気のサプリメントです。

それぞれの特徴を踏まえて、ご自分に合ったものを是非試してみてくださいね!!

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